Mat nzuri ina uso usioteleza ili kukupa usalama wakati wa mazoezi.
Husaidia vifaa kama treadmill au dumbbells visiteleze. �Hupunguza mshtuko unapokanyaga au kuangusha uzito.
Hulinda viungo (kama magoti) na pia sakafu.Inazuia mikwaruzo, uharibifu na kelele kwenye sakafu.
Ni muhimu hasa ukiweka vifaa vizito vya gym