Dar es Salaam, Kinondoni, masaa 10 yaliyopita
13 maoni
Vitamin a D
Neolife
Chapa
Virutubisho vya Vitamini
Aina
Nyingine
Viungo Amilifu
Vidonge
Uundaji
Yote
Jinsia
Yote
Kikundi cha Umri
Nyingine
Ladha
Yote ya Asili
Vipengele
Baada ya Mlo
Wakati wa kuchukua
Chupa
Furushi
Nyingine
Aina ya Virutubisho vya Vitamini
Vitamin A inachangia udumishaji wa macho,ngozi,utandowa seli,na kaziya kinga.Vitamin D husaidia katika ukuzani na udumishaji wa mifupana meno yenye nguvu.Vitamin A inayotokana na mafuta ya ini safiya chewa.Kumbuka:ulaji mwigi wa vitamin A.hasa kwa wanawake wajawazito haupendekwi
Vidokezo vya Usalama
- Usilipe mapema hata kama ni ada ya kusafirishiwa bidhaa
- Kutana na muuzaji mahali salama pa umma
- Kagua kipengee na uhakikishe ni nini hasa unachotaka
- Hakikisha kwamba bidhaa uliyofungiwa ni ile ambayo uliagiza
- Lipa tu ikiwa umeridhika
