VIP TOP+
1/2
Imefaulu
Dar es Salaam, Ilala, masaa 4 yaliyopita
4 maoni
Yoga Matt 10 Mm
Life Fitness
Chapa
Nyingine
Aina
Chapa Mpya
Hali
Pande mbili tofauti: Upande mmoja wa plastiki laini huteleza kwenye mazulia, na upande wa pili wenye kitambaa au povu laini huteleza kwenye sakafu ngumu kama vigae au mbao bila kupasua.Kuimarisha kitovu cha mwili: Huongeza ugumu wa mazoezi kwa kulazimisha misuli ya tumbo na mgongo kufanya kazi kubwa ili kuweka usawa wakati unateleza.Salama kwa viungo: Huruhusu kufanya mazoezi ya kunyoosha viungo bila mshtuko mkubwa (low-impact), jambo linalolinda magoti na vifundo vya miguu dhidi ya majeraha.Nyepesi na rahisi kubeba: Ni vidogo na vyepesi sana, hivyo ni rahisi kuweka kwenye mkoba na kufanya mazoezi navyo popote pale, iwe nyumbani au safarini.
Vidokezo vya Usalama
- Usilipe mapema hata kama ni ada ya kusafirishiwa bidhaa
- Kutana na muuzaji mahali salama pa umma
- Kagua kipengee na uhakikishe ni nini hasa unachotaka
- Hakikisha kwamba bidhaa uliyofungiwa ni ile ambayo uliagiza
- Lipa tu ikiwa umeridhika
