1/4
Imefaulu
Dar es Salaam, Ilala, masaa 6 yaliyopita
3 maoni
Six Pack Care
Bodyfit
Chapa
Nyingine
Aina
Chapa Mpya
Hali
Six pack care ni kifaa cha kisasa cha mazoezi ambacho unaweza fanya zaidi ya mazoezi 13
1. chest , kutanua kifua na kujaza kifua
2.arms
3.tumbo , inakata tumbo kabisa na kukupa abs ya six pack
4.legs , pia unaweza fanya mazoezi ya miguu maana ina padal kama za basikeli
karibuni wote, usiteseke kwenda gym sasa unaweza piga gym ukiwa home na kifaa bora kabisa
Vidokezo vya Usalama
- Usilipe mapema hata kama ni ada ya kusafirishiwa bidhaa
- Kutana na muuzaji mahali salama pa umma
- Kagua kipengee na uhakikishe ni nini hasa unachotaka
- Hakikisha kwamba bidhaa uliyofungiwa ni ile ambayo uliagiza
- Lipa tu ikiwa umeridhika
