1. Rahisi kutumia (No installation)
Haitaji kuchimba ukuta au dari. Unaiweka tu na kuanza mazoezi mara moja. �
Tuf Wear-Germany
2. Inafaa kwa matumizi ya nyumbani
Inafaa sana kwa gym ya nyumbani au sehemu ndogo kwa sababu unaweza kuisogeza. �
ocnjdaily.com
3. Inasaidia cardio na nguvu
Inaboresha stamina, nguvu za mikono, mabega, miguu na core kupitia kupiga na kurusha makonde/kicks. �
4. Msingi wake ni imara
Base hujazwa maji au mchanga ili isianguke wakati wa kupigwa.
5. Portable (inaweza kuhamishwa)
Unaweza kuisogeza chumba kimoja hadi kingine kwa urahisi kuliko ya kuning’inia. �