Dar es Salaam, Ilala, siku 1 iliyopita
9 maoni
Swings and Slide 3in1
Brand New
Hali
Swings
Aina
Other
Vifaa ama nyenzo
49cm
Upana
Mchezo wa mwili mzima – unahusisha mikono, miguu, mgongo na tumbo.
Mazoezi mazuri ya moyo na mapafu – huimarisha mfumo wa kupumua na mzunguko wa damu.
Inaongeza ustahimilivu na nguvu – hasa misuli ya mwili wa juu na chini.
Hupunguza msongo wa mawazo – maji hutuliza mwili na akili.
Inaweza kufanywa na watu wa rika zote – watoto, watu wazima na wazee.
Hatari ndogo ya kuumia – kwa sababu mwili unaegemezwa na maji.
Vidokezo vya Usalama
- Usilipe mapema hata kama ni ada ya kusafirishiwa bidhaa
- Kutana na muuzaji mahali salama pa umma
- Kagua kipengee na uhakikishe ni nini hasa unachotaka
- Hakikisha kwamba bidhaa uliyofungiwa ni ile ambayo uliagiza
- Lipa tu ikiwa umeridhika
