Weight gainer
(Ya kuongeza mwili)
inasaidia kuongeza mwili
inaprotein nyingi
kwa wale wanaofanya mazoezi inasaidie kujaza muscles na kujaza nishati ya mwili iliyohifaziwa
Jinsi ya kutumia
Changaja vijiko vinne (40g) kwenye maji nusu lita
Unaweza weka pia kwenye shakes, smoothies
Unaweza tumia kabla ya mazoezi au baada kwa wale wanaofanya mazoezi ( vizuri zaidi kutumia baada ya mazoezi)
Au ukatumia kabla ya kulala