Seamoss Gell ( Mwani, Magugu bahari)
Ni zao la baharini ambalo Lina madin 103 kati ya madini 92 yanayohitajika kuboresha afya ya mwili na akili Kwa binadamu
Baadhi ya madini yaliyopo katika seamoss (mwani)
Iron, Zinc, Sulphur, Magnesium, Iodine, Vitamins A,B,C,D,E,F,K, Potassium, Calcium n k.
Sababu za Kwa nn unashauriwa kutumia Mwani Kila siku Kwa aliye mgonjwa na asiye mgonjwa bila kusahau watoto inawalinda na magonjwa ya utotoni. Seamoss unasaidia mfumo na kupambana na maambukizi. Husafisha damu, Iron iliyopo kwenye seamoss husaidia ktk usafirishaji wa haraka wa oksejen kwenye seli za mwili, ni oksjeni pekee ambayo hukuponya hakuna Cha zaidi. Mwani huondoa sumu/taka mwili, calcium na magnesium ktk mwan inajulikana kusaidia mifupa na kuwezesha ubongo kufanya kaz vizur
Kwa wale wanaosumbuliwa na constipation mwan una laxat