Husaidia kuimarisha afya na utendaji wa ini.
Huchangia mchakato wa asili wa mwili wa kuondoa taka za kimetaboliki.
Husaidia kuboresha mmeng'enyo wa chakula.
Hupunguza hisia za uchovu na kuongeza nguvu za mwili kwa baadhi ya watumiaji.
Husaidia kuboresha afya ya mfumo wa mmeng'enyo na ustawi wa mwili kwa ujumla.
Huchangia katika kulinda seli dhidi ya msongo wa oksidishaji (oxidative stress) ikiwa ina viambato vyenye antioxidant.