Faida zake;
- kuongeza kinga ya mwili (kutokana na vitamin c, d, zinc).
- kuongeza uwingi wa damu (ina folic acid na iron).
- kutunza afya ya mapafu (kutokana na uwingi wa vitamin c) muhimu sana kufight viral infection pia.
- kuongeza hamu ya kula (multivitamins).
- kuboresha afya na ukuaji wa mifupa (calcium na magnesium).
- kupunguza kuumwa mara kwa mara sana kwa watoto na hata mafua na koo kwa watu wazima .
- kukupa lishe iliyokamilika.
aina tatu utszipata kwa pamoja;
forever kid's
bits n'pitches
arctic sea