Unaweza kufanya chest press, lat pulldown, leg extension, biceps, triceps n.k.
Inakupa workout kamili bila mashine nyingi“Three station” maana yake watu 3 wanaweza kufanya mazoezi kwa wakati mmoja (kila mmoja kwenye station yake).Badala ya kununua mashine nyingi, hii ni “all-in-one” machine moja tu �