Uzito: Kilo 5 (inafaa kwa mazoezi ya nyumbani na gym)
Nyenzo: Chuma imara au chuma kilichofunikwa na mpira (rubber coated) kwa uimara zaidi
Muundo: Rahisi kushika (ergonomic grip) ili kuzuia kuteleza wakati wa mazoezi
Uso: Mara nyingi huwa na mipako ya kuzuia kutu na mikwaruzo
Matumizi: Inafaa kwa mazoezi ya mikono, mabega, kifua na mgongo
Usalama: Grip yenye mistari (anti-slip) kwa kushika vizuri
Aina: Inaweza kuwa fixed (uzito hauwezi kubadilishwa)
Ubora: Imara na hudumu kwa muda mrefu
Inafaa sana kwa mazoezi kama: